从工业时代到互联网时代，互联网工具带来了效率的指数级快速增长。人们以为自己节省了时间，只是把生活节奏加快到了过去的N倍，于是整天忙忙碌碌，吃饭困难。人们的健康在来回拔河中逐渐敲响了警钟。
近代以前，世界总人口的90%以上是农民。国王、官员、士兵、牧师、艺术家和思想家，以及大多数其他人的生活不时都是农业劳动。在这种情况下，大多数人的健康状况并不乐观。
在欧洲资本主义蓬勃发展之前，世界各地区的人均寿命都很短。据史书记载，在中国宋朝，人民平均寿命只有30岁；清朝时，人们的平均寿命是33岁。
18世纪，欧洲资本主义迅速发展，人们的物质生活条件开始改善。从那以后，欧洲人口的平均预期寿命开始明显增加。19世纪中叶，欧洲人均寿命首次达到40岁。到20世纪末，富裕地区的男女平均预期寿命已经分别超过71.1岁和78.7岁。
没有病就是身体好！这是上个世纪中叶人们的广义概念。1977年，世界卫生组织承认身体健康的概念，在一定程度上，身体健康不是疾病和虚弱，而是身体、心理和社会适应环境的完整状态。20世纪90年代，身体健康的含义贯穿了环境因素，即身体健康是人与自然在生理、心理和社会环境中的统一。在21世纪，幸福、健康、聪明、艺术、美丽、美德六个字构成了一个伟大的身体健康的综合概念，成为幸福生活的“标准”。
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